Составь свой полноЦЕННЫЙ рацион!
Индивидуальная
коррекция
питания
и образа жизни
/
ДЛЯ ТЕБЯ, ЕСЛИ ТЫ:
Хочешь правильно питаться, но не знаешь
с чего начать и как правильно выстроить свой рацион
Хочешь правильно питаться,
но не знаешь с чего начать
и как правильно выстроить
свой рацион
Надоело однотипное питание
Считаешь, что полезное — это не вкусно,
а вкусное — слишком вредно
Считаешь, что полезное — это не вкусно,
а вкусное — слишком вредно
Срываешься на сладкое или фастфуд, а потом винишь себя за это или пытаешься отработать
в тренажерном зале,
и этот круг замыкается
Срываешься на сладкое
или фастфуд, а потом винишь
себя за это или пытаешься отработать
в тренажерном зале, и этот круг замыкается
Имеешь лишний вес, отеки или уже давно безрезультатно хочешь улучшить пропорции тела
Имеешь лишний вес, отеки
или уже давно безрезультатно хочешь
улучшить пропорции тела
В течении дня чувствуешь себя раздраженно, разбито, сонливо и нуждаешься
в постоянном приеме стимуляторов
В течении дня чувствуешь
себя раздраженно, разбито, сонливо
и нуждаешься в постоянном
приеме стимуляторов
Чувствуешь дискомфорт в животе, после приемов пищи, замечаешь нерегулярность стула
Чувствуешь дискомфорт в животе,
после приемов пищи, замечаешь нерегулярность стула
Замечаешь ухудшение самочувствия
и испытываешь недовольство качеством тела и кожи
Замечаешь ухудшение самочувствия
и испытываешь недовольство
качеством тела и кожи
ОБРАЗОВАНИЕ
Интегративный нутрициолог
Международный институт интегративной нутрициологии
Международный институт интегративной
нутрициологии
Что входит
и как проходит?
На основании данных опросников и дневника
при личной или онлайн встречи, я даю подробные рекомендации по составлению полноценного рациона и коррекции образа жизни.
А так же руководство по работе с дефицитами
(если такие будут выявлены). В конце консультации, мы вместе закрываем личный запрос
или формулируем пошаговую работу
для достижения цели.
На основании данных опросников
и дневника при личной или онлайн встречи, я даю подробные рекомендации по составлению полноценного рациона
и коррекции образа жизни.
А так же руководство по работе
с дефицитами (если такие будут выявлены). В конце консультации, мы вместе закрываем личный запрос или формулируем пошаговую работу
для достижения цели.
В течении месяца я остаюсь
на связи и открыта к любым возникающим вопросам на пути
к трансформации
В течении месяца я остаюсь на связи и открыта
к любым возникающим вопросам на пути
к трансформации
Повторная консультация и все последующие оплачиваются
с 50% скидкой
Повторная консультация и все последующие оплачиваются с 50% скидкой
2..Консультация
3..Ведение
Стоимость:
15 000 ₽
Работа с опросниками:
  • Колесо пищевого баланса
  • Колесо образа жизни
  • Ключевые дефициты
На этом же этапе заполняем «Дневник питания»
1..Подготовительный этап
Есть вопросы? Напиши мне
Telegram